概要
相場の急落やニュースに動揺し、不安や恐怖から計画外に資産を売却してしまう行動を指します。長期の投資計画を損なう可能性があり、 価格が戻った後に機会損失を招くケースもあります。
主な原因
- 手元資金が足りず、生活費のために売らざるを得ない
- 事前のルール（積立額・商品・売買方針）が曖昧で迷いやすい
- 短期の値動きに過度に反応するSNS/ニュースへの曝露
予防策
- 生活防衛資金の確保：収入途絶・緊急出費に備え、投資を売らずに済む余裕を作る
- ルール化：積立額・投資商品・リバランス基準などを事前に明文化し、実行を自動化
- 長期視点：10年以上の時間軸で計画を立て、短期の値動きはノイズと捉える